Individueel   

 

Lijnen staat niet synomiem voor gezond eten. Gezond eten staat wel voor het beheersen van uw gewicht.

Gezond eten en gezond leven ondersteunen u in interugkerend drama. Je ontzegt jezelf een tijdlang van alles en valt er door af, maar zodra er weer normaal gegeten gaat worden lijkt alle moeite voor niets te zijn geweest.

Hoe komt dat nu eigenlijk? En hoe voorkom je dat jo-jo effect?

Tijdens dit traject van 16 weken bestaande uit 10 consulten gaan we daar uitgebreid bij stil staan.

We onderzoeken waar uw valkuilen zitten, hoe die kunnen worden herkend en hoe u ze kunt omzeilen. Kortom, er wordt gekeken naar wat u nodig heeft.

Op deze manier wendt u zichzelf een eet- en leefpatroon aan dat bij u past en wat lang is vol te houden

Geen wondermiddel, u moet er zelf mee aan de slag, maar u legt op die manier wel een basis voor een betere gezondheid.

Een intake is gratis en vrijblijvend en verplicht tot niets, dus wat heeft u te verliezen.